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1.身体重心不变；右前臂内旋，右手握剑， 心向下；眼视前方。（图1-32）
第翻手I - 章杨 式 太 极 剑第翻手I - 章杨 式 太 极 剑图 1-32图 1-322.右脚提起向右前（东南）迈步，脚尖外撇，身 体重心移向右腿；同时，右手握剑，向上、向左、往下
第
翻手I - 章
杨 式 太 极 剑
第
翻手I - 章
杨 式 太 极 剑
图 1-32
图 1-32
落至剑尖斜指地面，右手置于腹前，手心向里；左手剑 指随之附于右手腕旁，手心向下；眼神随剑的动作而 转。（图 1-33）
杨 式 太 极剑 枪杨 式 太 极剑 枪
杨 式 太 极
剑 枪
杨 式 太 极
剑 枪
图 1-33
3. 上动不停。左脚向前（东南）迈半步，前脚掌 着地成虚步；同时，右手握剑，随左脚上步由下向前、 向上提起，剑尖斜向前下方，手心向外，环形置于右额 前方；左手剑指随之附于右手腕旁，手心向外；眼视前 方。（图 1-34）
【要点】上左步要与上提剑同时完成。成左虚步时
图 1-34图 1-34第一 ,章杨第一 ,章杨
图 1-34
图 1-34
第
一 ,
章
杨
第
一 ,
章
杨
右腿站立要稳，不可摇晃与歪斜。两手臂要圆，肩部要 放松，不可紧张。两肘要下垂，不可向上翘肘。
第八式燕子入巢
1. 左腿屈膝提起，以右脚掌为轴，身体向左后转 体至面向左后（西北）方，左大腿与地面平，脚尖自然 下垂；同时，右手握剑，随转体下落至右胯旁，剑尖指 向左后（西北）方，手心向里；左手松开剑指，随转体 下落至左膝旁；眼视前方。（图1-35.图1-35附图）
图 1-35
2. 图 1-36图 1-36图 1-37图 1-37第I 一章杨 式 太 极 剑第I 一章杨 式 太 极 剑右腿下 蹲，左脚向前 （西北）迈出， 先以脚跟着地， 随着重心移向左 腿而至左脚全部 踏实，弓左腿， 蹬右脚，成左弓 步；同时，两手 握剑，右手外 旋，随重心移向 左腿向前下方刺 去，两手心皆向 ±;眼视前下 方。（图 1-36、 图 1-37）
图 1-36
图 1-36
图 1-37
图 1-37
第
I 一
章
杨 式 太 极 剑
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杨 式 太 极 剑
【要点】转身时身体要稳，不可刖俯后仰，左右歪
J斜与摇晃，身体上下保持一条线，落脚方向要正确。两 I手握剑时两臂要圆满，不可太直。刺剑要与弓步同时完 ;成，身体不可前俯，后脚跟不可抬起。
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