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动作1:两臂由下向前向上，徐徐提起，至肩平，两掌心逐渐 朝上，与肩同宽,左手握成剑诀（图2)。
动作2:两肘由前向后屈，至两肋前（图3)。
图2 图3
动作3:两臂向后内旋，向左右两侧展开，同时翻转两臂，掌 心朝下，剑身随同左臂的内旋外展，仍微贴小臂（图4)。
动作4:两臂由左右两侧向中间合，与肩同宽，手心朝下（图
5)。
动作5:两臂由上而下，收至胯前，剑身紧贴于小臂之后，自 然下垂，两眼正前平视（图6)。
要点:
.此起势亦为开始动作之前，将剑由前翻至臂后的过渡动作。
在动作三中，内旋两臂时，应注意走成弧形，向前合拢，两臂保持匀 衡，勿出现一高一低的现象。
2合拢后，两臂收至胯前之动作与拳的起势相同，唯左手持
剑。
3当剑身翻至臂后，勿使剑 刃触及小臂，而剑身要紧贴左小 臂。两眼正前平视。
4虚领顶劲，气沉丹田，含胸 拔背，松腰、松胯，沉肩坠肘，以及 上下相随，内外相合等要领，在演 练中要由始至终贯穿在每个剑势 当中，也就是势势都必须将要领 结合进去。因而在以后的每个剑 势中，就不再一一重复说明了。
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