杨氏太极剑动作高清图解教学

五十二、玉女穿梭|杨氏太极剑动作高清图解教学

动作1:提起左腿，左臂向左上方曲。右手翻腕手心侧向上， 剑尖朝下，置身前（图140)。



动作2:左腿向左前方迈出，成左弓步。身向左转，左臂曲至 头部上方，手心朝外。右手持剑随体转向正南，以仰手平剑将剑 向下刺出（图141)。



用法：



搅腕、刺腹。



要点：



当左腿向左前方迈出以后，注意右脚随同腰腿向左转体的同 时，向里扣，以适应左弓步之需要。左臂曲至头部上方，注意臂 要棚圆。右臂和剑，成一直线，由上而下，中间勿向下曲。




图141图141图140






图141



图141

引用《杨氏太极剑动作高清图解教学》

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