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的要领与前式“黄蜂入洞”的 “扣脚圈剑”同，注意这两个动作在划一小立圆时手 臂放置的幅度要小。在做此式“扣脚圈剑”时，要寓 “蓄势待发”的机势其中，演练时动作可稍缓，为下 一动的“转身格剑”做准备。
1 .做“转身格剑”右转身、抬右腿、抽肘翻腕、 格剑以及左手剑提随腰外展动作时，要“一动俱动， 一到俱到”，迅速、干脆、有力、圆顺而紧凑。右臂 格剑动作不要太硬，右肘要顺腰而抽，使手臂格剑动 作直中有曲，刚中含柔，同时蕴有向前突刺的机势。
2 .“弓步上刺”要随格而进，其右手舒臂前刺与 抽肘翻腕相连，使整个转身、格剑、刺剑动作一气呵 成，同时注意转体身勿高，格剑劲勿过，刺剑势勿 仆；左手后展的高度应与右臂、剑身前后斜面平直， 左手不宜过低或过高，肘尖不过背，两肩勿后张。
本套路共有三次转体分剑的动作。“凤凰右展 翅”剑法以格截上刺为主，整体动作要求紧凑平稳， 刚柔相济，快慢相宜；后面的“大鹏展翅”以崩剑为 主；“凤凰双展翅”以削剑为主。身法劲法各有千 秋，望习者注意区别。
【实战】
“扣脚圈剑”仍有拨开左边来犯之敌的刺 剑之意。假设身后有人刺我上部，我即转身格 剑，以我剑中部截开其锋，继而进一步向对方 喉部刺去。
I 45
YANG-S 冒1 SWORD TRADITIONAL SET 51
动作：虚步撩截
此式与第五式“小魁星”同，只是开始时重心后移， 左转腰，抬右腿，接着右脚向前落步前弓，腰右转，左脚 再跟进一步，脚掌着地成左虚步。此时右脚尖朝南，左脚 尖朝东南。当左转腰抬右腿时，右手屈肘收至左胸前，手 心朝里，剑尖朝上，左手剑指稍向上划弧屈肘合于右腕 内，手心朝外（图11-1）;当迈出右脚重心右移时，剑尖 向左后下划弧，眼神略回视剑尖（图11-2）；当上左步， 剑与步随动，使剑尖由后下向右前上撩截成小魁星式。势 定时，右手心朝外，置于额角右前上方，左手剑指仍陋右 腕，身朝南，面朝东南，眼前视（图11-3）o
【要领】
重心后移时，右腿略 有蹬地而起之感，注意左 腿沉坐，身勿高起；右脚 落地，随落即弓，随弓后 腿即起，步履要轻稳紧 凑。其余可参照第五式
“小魁星”要领。
【实战】
假设对方伏身上挑 我剑腕，接着弓步刺球 胸腹部，我即回身抽臂 逃腕，陋即进步翻手向 对方剑腕部撩截。
第十二式第十二式凤凰左展翅凤凰左展翅【要领】【要领】【实战】【实战】
第十二式
第十二式
凤凰左展翅
凤凰左展翅
【要领】
【要领】
【实战】
【实战】
动作：退步挂剑
前式稍定，接着退左脚，脚尖斜朝东北 落地，重心移至左腿屈膝坐实，随之腰左 转，右脚尖朝东摆正，脚尖勿翘成左虚步。 同时，右手屈肘将剑尖下垂向左回挂，手心 朝右，’力贯剑力；左手剑指向下划，伸展于 左腰后，手心朝下。眼随剑移视。（图12）
左腿后撤时，剑尖即要相随地下落，使脚尖 与剑尖有前后上下呼应之感；重心后移时，剑即 要回挂，同时腰左转使腰腿之力贯之剑刃，右脚 尖摆正与重心后坐同时完成。但要注意脚尖摆的 时候应在重心后移过半时开始，右腿方能做到轻 随，避免虚实不清而使动作滞重。后面第十九式 “左右狮子摇头”和第四十二式“左右落花”的 退步法也是如此，与太极拳动作“左右倒撵猴” 的退步要求一样。
假设对方抽剑又向我左边刺来，我即以 挂剑化解来势。
第十二式
D等鱼式
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