杨式传统五十八式太极剑动作图解


二、收势(接剑收势)|杨式传统五十八式太极剑动作图解





动作一方向南



身体右转,重心后移至右脚,成左虚步;同时,右手持剑 抽至右肋旁,手心朝内;左剑指变掌,按于剑柄;面朝西南 (图丨83 )。



动作二



身体左转,重心前移至左脚,成左弓步;右手腕略外 旋,左手接剑,弧形提至左额外方,手心斜朝下;右手变剑 指,置于右肩外方,手心斜朝上,指尖向外;目视右剑指外 方(图184 )〇






图183 图184



动作三



左手持剑,弧形下落至左胯前;右剑指弧形上举至右额外 方(图丨85 )〇 动作四



右脚提起,落至与左脚平行,两脚外侧与肩同宽,自然 立起,成开立步;同时,左手剑移至左胯旁,手心朝后,剑 休竖立;右剑指经右额前弧形下落至右胯外侧,手心朝后 (图 186)0






图185 图186



动作五



左脚内移?与右脚并立;同时.右臂外旋,右手心向内, 剑指贴近于右腿外侧;虚领顶劲,全身正直.面容端正,目平 视前方(图187 )。




图187












【要点】



(1 )图183左手接剑后转为图184时,左手剑要经过右额 上方再移向左额上方,划出个立弧,不走捷径。



(2 )图185右剑指从右肩外方冋旋经过右额上方,向胸前 弧形下落至右胯旁(图186)。



(3) 收势动作,两脚内侧不宜过于并拢,为不使裆部夹 紧,要留有适串的距离,以利于会阴部的气血畅通。



收势是整个套路的结尾,如果收势动作做得马虎,那 就会影响全套的完整性,因此.要做得特别仔细和谨慎,以保 证整体的完满.





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