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左脚下落虚悬，右腿渐屈蹲，同时 左手由上向下向右划弧，臂内旋使掌心 朝下移至右腰前。右手掌心翻朝下落至 身体右侧，两手方向为东南，同腰齐。 随两手下落，右移腰身稍向右松转。眼 随右掌移视。（图88）
腰身稍向左转，同时带动右脚 尖内摆90度落实，使脚尖朝东北， 两手臂也随之向左平移。（图89）
接着左脚向西北方迈步，同时 左掌自右腰前向下经左膝上方向左 划弧，右掌随腰向左平移。（图90）
左腿渐成左弓步势。左掌继续 向左向上划弧，边划弧边握拳使拳 心翻朝外，停于左额前上方，右掌 同时渐握拳自右向前向左平面划弧， 屈肘横臂，置于胸口前，拳心朝里， 两拳眼上下相对。眼先随左拳，随 势定而前视。（图91）
【要领】
1 .凡转体时，实腿都要松沉， 虚腿略开胯，由腰腿牵动实腿随转， 勿用实腿硬转。
2 .要注意上下协调，要一边迈 步，一边松转腰，两臂随势左移， 要边弓步边两臂划弧，腿弓到了， 两臂动作也同时完成。
第14式回身双峰贯耳
左腿重心不变，左脚尖内扣90 度，同时两拳变掌下落与左腰平， 右掌心朝上，左掌心朝下。（图92）
接着右腿提起，腰胯向右松转, 使身体朝东南方，并带动两臂向右 平移。（图93）
两臂稍上平移转至胸前，同时 左手臂外旋使掌心与右掌一致朝上, 并随右膝上提，使两掌内侧与膝微 合。（图94）
右脚向前（东南）迈出一步， 两肘下沉带动两掌背下落，自胸前 经右膝上方向两旁沉落分开。（图 95）右腿渐成右弓步势。随弓步两 臂内旋向前上方划弧，两掌渐握成 拳以虎口相对，两拳相距与脸宽， 稍高于头。眼神关顾两掌成拳相合 前视。（图96）
右脚向前（东南）迈出一步， 两肘下沉带动两掌背下落，自胸前 经右膝上方向两旁沉落分开。（图 95）
【要领】
1 .两掌下落要与右转体提膝劲力相合。
2 .右脚迈步时要裆劲下沉，两掌以整劲沉着松净地落下、划开。 两拳向上时切忌两掌外翻，劲起脚跟，由腿而腰而背，节节贯穿于 两臂两拳。
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