养生太极-内功外拳的身心运动


一、《周易》|养生太极-内功外拳的身心运动





《周易》又称《易》或《易学》,是一门古哲学,是古 代一切学术的基础。《周易》包括《经》和《传》两部分。 《经》又称《易经》、《周易本经》,包括六十四卦及卦辞, 三百八十四爻及爻辞。过去有人认为是伏羲画卦,文王作



辞,但各家说法不一,相传大概是殷、周时期的作品。



《传》又称《易传》、《周易大传》,共十篇。故又称 《十冀》,包括《彖》、《象》、《文言》、《系辞》、《说卦》、 《序卦》、《杂卦》等七种关于卦辞、爻辞的解说。《史记》、 《汉书》均说是孔子所著。近人研究认为《传》成?书于战 国、秦汉之际,不是一时一人之作。



“易”,是由日、月组成,其上为日应阳,下为月应 阴。它体现了对立统一的观点,象征阴阳二元论的哲学。 有简易、变易、不易的含义。



“简易”,说的是《周易》以简捷的形式概括了宇宙自 然界博大精深的内涵。



“变易”,说的是《周易》所揭示的宇宙万物的运动和 变化性,亦即客观的环境和主观的适应随时变易。



“不易”则是说《周易》所揭示的宇宙万物运动变化 的规律是永恒不变的。



总之,“易”字的意思就是变易、变化。《周易》就是 一部讲变化的书,是一部哲理很强、数理很深、象理很广 的博大精深的古哲学书。它对中国各门学科都有着深刻的 影响。近人称它是实用哲学、人生哲学,是为人的准则、 处世的典范,是“打开人体科学奥秘的金钥匙”,为“世 界科学之祖”。





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