养生太极剑


九、 注意生理反启|养生太极剑





女士们如果月经来临,可暂时停练。如果练习, 可将运动量或动作难度降低,变腹式呼吸为自然呼 吸,以免经期延长,经量增多。





浏览256次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里