|
|
动作1接前式左手移至 右拳下方，向前格出，同时右拳 变掌，两掌心向下，目平视。（图 42）动作1接前式左手移至 右拳下方，向前格出，同时右拳 变掌，两掌心向下，目平视。（图 42）动作2接前式身体重心向后 移,两手左右分开，掌心斜向下，随 体后移至腹前。（图43）动作2接前式身体重心向后 移,两手左右分开，掌心斜向下，随 体后移至腹前。（图43）
动作1接前式左手移至 右拳下方，向前格出，同时右拳 变掌，两掌心向下，目平视。
（图 42）
动作1接前式左手移至 右拳下方，向前格出，同时右拳 变掌，两掌心向下，目平视。
（图 42）
动作2接前式身体重心向后 移,两手左右分开，掌心斜向下，随 体后移至腹前。（图43）
动作2接前式身体重心向后 移,两手左右分开，掌心斜向下，随 体后移至腹前。（图43）
动作3接前式身体重心渐渐 向前移，右脚微蹬直，成左弓 步，同时两手向前按出，指尖斜 向上，目视前方。（图44）动作3接前式身体重心渐渐 向前移，右脚微蹬直，成左弓 步，同时两手向前按出，指尖斜 向上，目视前方。（图44）
动作3接前式身体重心渐渐 向前移，右脚微蹬直，成左弓 步，同时两手向前按出，指尖斜 向上，目视前方。（图44）
动作3接前式身体重心渐渐 向前移，右脚微蹬直，成左弓 步，同时两手向前按出，指尖斜 向上，目视前方。（图44）
【易犯弊病与纠正】身体后仰，两肩上耸。
纠正:两臂里收时，要沉肩垂肘，身体要松胯下坐，两臂前按，身 体仍保持中正，不能前俯。
浏览326次
