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动作371：右脚向东南方向落下，脚跟先着地，腰向左转，带手 向左向下落至左胯前，手心斜向下。眼关顾双手左移。图371。
图371
图372
动作372：重心稍移向右腿，未踏实。腰右转至身向东南，双
手指尖转向下，手心向里，随腰转经小腹前移置右胯前变拳弧形向 上提，右拳在右太阳穴前，拳眼斜向左下，左拳在身前，拳高于肩， 拳眼向里,两拳眼相望。眼向东南方向看去。图372。
动作373：重心移到右腿，踏实右 脚，腰左转至身向东，带左拳向东北方 向由上向下用拳面打出，拳眼向上，拳 与肩平。右拳随身移动。眼向东北平 视。图373。
注意事项：
1. 此式有三个腰的动作，先左转， 后右转，再左转，均带手,腰手要贯串相 连。
2. 双拳随腰左出时，右拳没有动 图373
作，只是随身移动。左拳不是往前直冲，既要由上往下打,又要用 拳面打。
3. 拳打出时，身体中正,不偏倚，臀不外凸。
技击意义分析：
根据《太极拳体用全书》所述,此式用法是:对方往回撤身，我 双手粘住对方，左手沉住对方右肘部，右拳向前击去。也可用右臂 上提对方左臂里侧，左拳沉住对方右肘部向对方胸腹击去。如果 对方用右掌向我面部击来，我摆好步法，以右手背接对方右腕，用 左手握对方肘部用提劲粘住，牵动对方的根力。
此式意念先在双掌，双手由左向右转时，在右腕小指一侧，握 拳时意念在拳，双拳打出时，意念和劲点在两拳面。
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