杨澄甫式太极拳


五、玉女穿梭注意事项|杨澄甫式太极拳





1. 此式四个穿梭动作相连,均靠腰转、腰拉带手脚转动。第一 个穿梭有三个腰的动作,其余三个穿梭各有两次转腰的动作,打好 此式动作,用腰是关键。在运转中,手的动作不多,两手上下相合 后基本不动,随腰身转,这体现了杨澄甫式太极拳的练法特点。



2. 四个穿梭的动作分打四个隅角,在全套杨式太极拳中,只有 此式是这种打法。在运转中,必须通过步法的虚实转换与手的上 下配合,准确地将动作运行到位。在贯彻十三要点中注意突出上 下相随、意气相连、式式均匀的要求。



3. 近定式时,左右手是先上挡后下推的,不是同时的。



技击意义分析:



《太极拳体用全书》述此式用法是:



左穿梭:对方从后右侧用右手自上打下,我即右转身向左前隅 角摆好步法,左手上搠对方右腕,右手向对方胸胁部击去。



右穿梭:与左穿梭用法一致,方向左右相易。



此式在上下左右的方向、位置上攻防严密,虚实相生,上捆手 严格保护好自己的上部,先防对方的来手,下手得机得势时打出。



此式意念注意到上下左右前后,四面八方,上搠手劲点在腕小 指一侧,下手在全掌。




第五十八式揽雀尾



动作251同216,图251。



图251图251动作 252、253、254、255、 256、257、258、259、260、261、 262.263 同 6、7、8、9、10、11、12、 13、14、15、16、17。图 252、253、 254、255、256、257、258、259、 260、261、262、263。






图251



图251



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