杨澄甫式太极拳


一、第二十六式进步搬拦捶|杨澄甫式太极拳





动作103:右拳内旋转拳心向下,向上向前弧形伸出,拳与肩 平,左手外旋转手心向上弧形收回左胁前,接着重心移向左腿,右 脚变虚,脚掌稍离地。图103。






图103 图104



动作104:与动作50基本相同,方向相反。动作104运转时 右脚提起原地落下,动作50是右脚上一步,这是不同的地方。图 104o



动作105 J06同动作51、52,方向相反。



图105



图106






第二十七式



上步揽雀尾



动作107:体重移到右腿,左脚变虚,脚掌稍离地。双手手型 不变,随身后移。图107。



图107



图108






动作108:腰带双手和左脚掌左转,左脚尖向西南,左手变搠 手向西南方向糊出,右拳内旋,拳心向下。眼转向西南平视。图 108。



动作109:重心移到左腿,右拳变掌移至腹前糊起,余下文字 同动作10o图109。






图109 图110






图111



图112



动作 110、111、112、113、114、115、116 同动作 11、12、13、14、 15、16、17。图 110、111、112、113、114、115、116。



图115图115图116图116









图115



图115



图116



图116





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