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动作图 93、94、95 同动作 30、31、32。图 93、94、95。
图93
图94
图95
第二十三式海底针
动作96：体重移到左腿，右脚提起向前移一脚印落下,脚尖向
东南，重心随即移到右腿，左脚变虚。同时，腰微右转，带右手收 回，掌心向下，左手随身移动。眼向东平视。图96。
图96
图97
动作97：体重全部移到右腿，左脚稍离地向右稍平移,前脚掌 着地。同时，腰微左转，松腰胯,胯下蹲，右手在胯先下蹲的时候外 旋转手心向左，手指下垂，虎口斜向下，向下直插，腕与膝平，左手 移至左膝旁，眼向斜下看去。图97。
注意事项：
1 .此式有两个腰带右手的动作，运行时注意腰手相连。
2. 下蹲时没有腰转、拉的动作，是胯先往下蹲后才插手，这中 间有一个时间差，不是边蹲边插。
3. 折腰时，尾闾、脊骨、颈椎骨、头成一线，同时敛臀，屁股不外 凸。
4. 右手插下时，手指尖下垂,不是平切，插下是直线的,不走弧 形。
5. 重心在右腿,左脚前脚掌着地踩住，有支撑的力量。
6. 不叩头，眼不看手。
技击意义分析：
《太极拳体用全书》述此式用法是:“设敌人用右手牵住我右 腕,我即屈右肘坐右脚转腰提回，手心向左，脚也随之收回,脚尖点 地。如敌仍未撒手，更欲乘势击我，我即将右腕顺势松动,折腰往 下一沉。眼神前看，指尖下垂，其意如海底探针。”此式用法实施 有以下情况值得注意：
1. 腰身和右手不是同一个劲，胯下蹲，坐好下盘，使下盘稳固 有力，手才下采用劲。如果未蹲好而用劲，或身手同时用劲，则身 会前倾不稳,易为人所乘，所以必须先蹲后采。
2. 下采手是直线向下用劲的，这是杨式太极拳发放手的特点。
3. 此式用的是沉劲,沉劲在杨式太极拳中运用很广泛。运用 沉劲时要松腰胯，气向下沉。
4. 此式劲点在右手虎口处，左手在掌。
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