|
|
1. 《太极拳体用全书》述此式用法是:“设有敌人用右手紧握 我手左腕，或小臂间，倘又以左手托住我肘底拳，则我先受其制，不 得施展时,即翻仰左掌,用沉劲松腰胯向左后缩回。苯脚也退后一 步，屈膝坐实。右腿变虚，则敌之握力顿失。右手同时向后分开， 至其失却握力时，急向前按去。”
2. 此式是以退为进法，虽是后退,但后退时撵化去对方的劲， 这在太极拳十三法中占一个“退”字。杨式太极拳的退，不是单纯 的退避，而是退中有进，走中有粘，化中有发。
3. 此式的奥妙在于发沉劲。发沉劲时，要松腰胯，气沉丹田， 使劲由脚而腿而腰达于手，则对方受制，不得不失去握力。不能单 向后直拉手，直拉是两力相持，难以走化。
4. 此式运转时意念在手，后拉手劲点在腕背部,推手劲点在全 掌。
第十九式斜飞式
动作86 ：腰向右转至东南偏东，复向左转至东北偏东,带动双 手上下翻转。右手向右向下外旋划圆弧至左腹前，手心斜向里向 上,成下搠手。左手向左向右内旋划圆弧至胸前,两腕臂上下相 交。眼随腰转动平视。图86。
动作87:体重全部移到左腿,右脚提起,腰向右摆带动右脚向 后向西南方向踏出一步,脚跟先着地，脚尖向西南，逐渐弓腿踏实。 同时,两手上下分开，右手由腰带动向西南方向打出，手心斜向左 上,腕与耳同高。左手弧形按落至左胯前,眼向右手方向看去。图 87 o
图86图86图87图87
图86
图86
图87
图87
注意事项：
此式的练法的关键是弄清四个腰的动作:手脚的转、伸均靠腰 带动。左右合手有两个腰的动作,防止只动手不动腰。第三个腰 的动作是摆腰带腿向西南方向迈出，腰不摆,腿无法迈到预定的位 置。第四个腰的动作是弓腿转腰。右手向西南例出，到南偏西时， 弓腿,手不动，靠腰转带手打到位，右前臂向西南偏南方向。
技击意义分析：
《太极拳体用全书》述此式用法是:“如敌人自右侧向我上部 打来，或用力压我右臂腕，我即乘势往下沉合蓄劲,随即将右手向 右上角分展，用开劲斜击，同时踏出右步，屈膝坐实。”此式主要用 采例法，左为采手，右为捌手,例手通过往下沉合化去对方来力也 蓄住劲，随即松肩垂肘以右捌手向对方耳部打去。动作运转时，意 念在手掌,定式时，右手劲点在合谷穴处,左手在虎口。
第二十式提手上式
动作88：左脚提起向前移一个脚印落下，脚尖向东南，其余同 动作25。图88。
图88
第二十一式白鹤晾翅
动作 89、90、91、92 同动作 26、27、 28,29 o 图 89、90、91、92。
浏览556次
