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步法，就是脚步移动的模式。拳学步法的根本意义在于占位与发力。所谓占位即占据 有利位势，通俗地讲，就是远离对手闪避其攻击或接近对手对其进行攻击。步法的占位作 用是显而易见的；相对而言，其发力内涵却不见怎么通俗易懂。要说清楚这个问题需要涉 及其他大量徒手搏击的内容，本书在这里权且给读者做以简单的说明——单纯的手脚攻击 属于局部发力，局部发力加上躯干即脊柱发力就是主体发力，主体发力加上腿脚即步法的 发力就是整体发力。换言之，步法负载了 1/3的发力行为动作。
短棍攻防在很大程度上是由短揑作为主体的武器来实施的；另一方面械斗较徒手搏击 最大的优势就是能够使持械者的攻防能力得到极大提升。所以短棍搏杀中步法在发力上的
作用无须如同徒手作战那样着重与刻意强调。实践者运用灵活多变的步法抢占有利位势才 是持棍打斗中最为重要也是最为实在的选择。当然，实践者如果真的能够做到把步法占位 与发力功用同时发挥到极致，那当属于再好不过的事情了。
持棍攻防步法、徒手攻防步法与持刀攻防步法三者本质相同，外在动作形式也特别类 似。只不过在细节上，实践者持棍作战运用步法时更多的是用弧线代替直线完成位移进退 罢了。这其中的原因是持棍对敌，更常用到的是挥击性技法，其就要求与具体实施攻击技 法配套步法的运动轨迹应该"应手和身”。
下面我们仅就持棍攻防步法做以简要的说明与示范：
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