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循经点穴拍打功拍打手臂的功法是很重要的部分它主要介绍了肺经（仰掌外侧线）、心包经（仰掌中线）、心经（仰掌内侧线）、大肠经（俯掌内侧线）、三焦经（俯掌中线）和小肠经（俯掌外侧线）。属于六经的辩证论治和相对学的治法。习练者可以根据自己的实际情况来选择该用穴位经络的运动量和刺激强度。一般以三、五、九、三十六为基本数字。如果以治病为目的
拍打的次数都在三十次以上。习练者可以根据自己的身体情况来选择拍打的穴位、拍打的次数和拍打的强度。
图3-12图3-12图3-13图3-13图3-14图3-14
图3-12
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图3-13
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图3-14
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循经百穴%打动
预备式
两脚并步直立两掌自然下垂目视前方（图3-12）
所起作用凝神静气预备练功。
（-）手太阴肺经拍打法（左势）
1 捏捻十宣
位置左手五指的指端。
动作说明步型不变左掌提起张开用右手的拇指和食指捏捻左手的拇指尖六至九次以忍痛为度目视双手（图3-13）。
2 捏捻食指
承上势右手的拇指和食指捏捻左手的食指指端六至九次以忍痛为度目视双手（图3-14）
3 捏捻中指
承上势右手的拇指和食指捏捻左手的中指的指端六至九次以忍痛为度目视双手（图3-15）。
4 捏捻无名指
承上势右手的拇指和食指捏捻左手的无名指的指端六至九次以忍痛为度目视双手（图3-16）。
图3-15 图3-16
5 捏捻小指
承卜势右手的拇指和食指捏捻左手小指的指端六至九次以忍痛为度目视双手（图3-17）
所起作用十宣是十二经络的重要穴位进行捏捻能刺激其穴位,有通经活络、消肿散淤、开窍醒脑等作用。十宣主治中风、昏迷、痫症、高热、指甲麻木。
注意事项捏捻十宣所用的力量要适中轻则无济于事重则伤及指甲一般以疼痛难忍为度如果手臂麻木者捏捻次数可以增加到三十六次以上。
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