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1 实拳
四指并拢从四指尖向内依次卷曲顶靠于手心大指屈靠于食指的第二骨节处五指握紧成实拳。着力点可在拳眼、拳背和拳底（图3-6）。
2 空拳
四指并拢从四指尖向内依次卷曲停于手心前大指弯曲停于食指第二骨节的上方成空拳。着力点可在拳眼、拳底和食指、中指卷曲的第二骨节上（图3-7）。
3 扒手
五指弯曲掌空若含圆球着力点在五指的指端（图3-8）。
4 掌
四指向上直伸拇指屈靠于食指的内侧成掌型。着力点在掌心、掌背、掌的外缘（图3-9）。
图3-6图3-6图3-7图3-7图3-8图3-8图3-9图3-9
图3-6
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图3-7
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图3-8
图3-8
图3-9
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5 抠指掌
四指卷曲于掌心侧四指向内放松大拇指向前上方抠伸力达姆指端成抠指掌。着力点在大拇指指端（图3-10）。
6 一指禅
四指卷曲于掌心拇指向上伸出力达于拇指的指端（图
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