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九甲乙两人对面平行站立,两脚距离与肩同宽双拳放置腰间、
接上式甲用右黄贴身由后向前特环18针击对方面部臂要直不能弯曲乙同时用同样方法击甲面部即甲乙两小臂相击成正十字
接上式然后甲乙右臂向后转环360击对方后脑警仍然要直不能弯乙右臂成反臂十字二
匚接上式甲右脚向右90,同时向右转体9。上豉不动身体重心放至有脚左臂紧随转体时左臂从左腰向上挑吁甲乙反警十字当而左脚扣勾踢乙的右脚跟乙立即后撤
一右帆
,接上式甲乙双方迅速站立西手收回放于感胯之同两手抱拳甲用左臂击乙面部乙撤右脚同时用左臂也击甲面部以下方法同前即换成左手练习双方进退
反复练习
注臂要伸直勾踢要用脚之踝关节内林
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