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掌心朝上继而放松手指以手腕旋转令手指朝右、朝下、朝上（顺时针）旋转一周做圈手,使掌心朝前、手指朝上（大拇指仍弯扣）左掌运劲于手指抓握成拳拳面朝上拳眼朝右呈喇手接着左手夹肘翻转拳头令拳眼朝左、拳面朝前左手屈肘回抽左拳自腰间上提至胸侧。
52右拳变掌沿指尖方向斜出令右肘归中至前胸以肘底发力令右掌缓缓向前摊出呈右摊手指尖的高度与下颌平齐。（此为一摊）52右拳变掌沿指尖方向斜出令右肘归中至前胸以肘底发力令右掌缓缓向前摊出呈右摊手指尖的高度与下颌平齐。（此为一摊）腹手臂夹肘归中成伏手接着以肘发力腹手臂夹肘归中成伏手接着以肘发力扣）护手缓慢回收至颈部扣）护手缓慢回收至颈部将伏手前送并稍向上提起）至胸刖,手将伏手前送并稍向上提起）至胸刖,手指斜向下。（此为一伏）指斜向下。（此为一伏）
52右拳变掌沿指尖方向斜出令右肘归中至前胸以肘底发力令右掌缓缓向前摊出呈右摊手指尖的高度与下颌平齐。（此为
一摊）
52右拳变掌沿指尖方向斜出令右肘归中至前胸以肘底发力令右掌缓缓向前摊出呈右摊手指尖的高度与下颌平齐。（此为
一摊）
腹手臂夹肘归中成伏手接着以肘发力
腹手臂夹肘归中成伏手接着以肘发力
扣）护手缓慢回收至颈部
扣）护手缓慢回收至颈部
将伏手前送并稍向上提起）至胸刖,手
将伏手前送并稍向上提起）至胸刖,手
指斜向下。（此为一伏）
指斜向下。（此为一伏）
53-55右手放松手指手腕旋转令手指朝左、朝下、朝上（逆时针）旋转一周做圈手最后掌根发力以寸劲下沉成护手掌心朝左、手指朝上
（大拇指仍弯扣）护手缓慢回收至颈部。
级 咏作举大春崎级 咏作举大春崎62-63右手手指自然下垂大拇指轻按于中指第三截手腕往前下压、移至上腹手臂夹肘归中成伏手接着以肘发力将伏手前送并稍向上提起高至胸前手指斜向下。（此为二伏）62-63右手手指自然下垂大拇指轻按于中指第三截手腕往前下压、移至上腹手臂夹肘归中成伏手接着以肘发力将伏手前送并稍向上提起高至胸前手指斜向下。（此为二伏）64-67右手手腕旋转令手指朝左、朝下、朝上（逆时针）旋转一周做圈手最后掌根发力以寸劲下沉成护手掌心朝左、手指朝上（大拇指仍弯扣）护手缓慢回收至颈部。
级 咏作举大春崎
级 咏作举大春崎
62-63右手手指自然下垂大拇指轻按于中指第三截手腕往前下压、移至上腹手臂夹肘归中成伏手接着以肘发力将伏手前送并稍向上提起高至胸前手指斜向下。（此为二伏）
62-63右手手指自然下垂大拇指轻按于中指第三截手腕往前下压、移至上腹手臂夹肘归中成伏手接着以肘发力将伏手前送并稍向上提起高至胸前手指斜向下。（此为二伏）
68-69右手放松手指、自然下垂大拇指轻按于中指第三截手腕往前下压、移至上腹手臂夹肘归中成伏手接着以68-69右手放松手指、自然下垂大拇指轻按于中指第三截手腕往前下压、移至上腹手臂夹肘归中成伏手接着以
68-69右手放松手指、自然下垂大拇指轻按于中指第三截手腕往前下压、移至上腹手臂夹肘归中成伏手接着以
68-69右手放松手指、自然下垂大拇指轻按于中指第三截手腕往前下压、移至上腹手臂夹肘归中成伏手接着以
70-72右手手腕旋转令手指朝左、朝下、朝上（逆时针）旋转一周做圈手最后掌根发力以寸劲下沉成护手掌心朝左、手指朝上（大拇指仍弯扣）护手缓慢回收至颈部。（至此为右一摊三伏）。
肘发力将伏手前送并稍向上提起高至胸前手指斜向下。（此为三伏）
[73] 右掌以肘底发力运劲于掌侧拍出至左肩手指朝上成横拍手
[74] 右手肘部保持不动右掌掌心朝前以掌外侧发力使前臂移至胸前成为格手
[75] 肘底发力运劲于掌根掌外侧然后以前臂的寸劲通过胸前的中线位置拍出手臂伸直成正掌
75
74
73
76-79右手夹肘翻转掌心朝上继而放松手指以手腕旋转令手指朝左、朝下、朝上（逆时针）旋转一周做圈手使掌心朝前、手指朝上（大拇指仍弯扣）右掌运劲于手指抓握成拳拳面朝上拳眼朝左呈喇手接着右手夹肘翻转拳头令拳眼朝右、拳面朝前右手屈肘回抽右拳自腰间上提至胸侧。
80左拳变掌手腕翻转令掌心朝下以肘发力运劲于掌根掌外侧左掌朝左前下方以斜撑按出手指朝前成左按手80左拳变掌手腕翻转令掌心朝下以肘发力运劲于掌根掌外侧左掌朝左前下方以斜撑按出手指朝前成左按手82双掌后摆置于身后指尖指向后腰以肘发力运劲于掌根按下成双后按手82双掌后摆置于身后指尖指向后腰以肘发力运劲于掌根按下成双后按手83-84双掌摆置于胸前指尖朝前以肘发力运劲至掌根及掌外侧双掌朝前下方以斜撑按出成双前按手。83-84双掌摆置于胸前指尖朝前以肘发力运劲至掌根及掌外侧双掌朝前下方以斜撑按出成双前按手。
80左拳变掌手腕翻转令掌心朝下以肘发力运劲于掌根掌外侧左掌朝左前下方以斜撑按出手指朝前成左按手
80左拳变掌手腕翻转令掌心朝下以肘发力运劲于掌根掌外侧左掌朝左前下方以斜撑按出手指朝前成左按手
82双掌后摆置于身后指尖指向后腰以肘发力运劲于掌根按下成双后按手
82双掌后摆置于身后指尖指向后腰以肘发力运劲于掌根按下成双后按手
83-84双掌摆置于胸前指尖朝前以肘发力运劲至掌根及掌外侧双掌朝前下方以斜撑按出成双前按手。
83-84双掌摆置于胸前指尖朝前以肘发力运劲至掌根及掌外侧双掌朝前下方以斜撑按出成双前按手。
抒级尊咏春拳人食路通往岛下之径
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