学拳就学咏春拳


一、脚法横扫千军|学拳就学咏春拳





咏春说脚法而不是腿法是区别于北方拳术而言。



南拳北腿咏春里面七分用拳三分用脚



而且没有用腿脚攻击对方头部的招式起脚最高亦只是打到心口。



不过近几年很多年青人练习咏春起脚都越来越高了



除了韧带好当然还受了电影招式的影响



只要能保持平衡起脚高点儿不是太大问题。



咏春无影脚之一专打对方膝盖以下胫骨。









动作步骤



以左扫脚为例



口以左坐马、问路手为起式左手为1问手、右手为护手



21身体重心移至右脚左脚抬起、脚尖勾起以脚弓为发力点朝右前方45°扫击两手不变。



动作要领



扫脚到位后高度不超过站立脚的膝盖注意保持上身中正平衡。



易犯错误



扫脚过高上身后仰。



动作要领动作要领易犯错误易犯错误






动作要领



动作要领



易犯错误



易犯错误



3 3-侧面3 3-侧面脚踢的高度在裆部与胸口之间为宜站立脚微曲保持上身中正平衡脚踢的高度在裆部与胸口之间为宜站立脚微曲保持上身中正平衡踢击脚没有先靠近支撑脚而直接原位抬脚上身后仰。踢击脚没有先靠近支撑脚而直接原位抬脚上身后仰。动作步骤






3 3-侧面



3 3-侧面



脚踢的高度在裆部与胸口之间为宜



站立脚微曲保持上身中正平衡



脚踢的高度在裆部与胸口之间为宜



站立脚微曲保持上身中正平衡



踢击脚没有先靠近支撑脚而直接原位抬脚



上身后仰。



踢击脚没有先靠近支撑脚而直接原位抬脚



上身后仰。



以左正踢脚为例



[1] 以左坐马、问路手为起式左手为问手右手为护手



2-31身体重心移至右脚左脚靠近右脚内侧抬脚脚尖勾起以脚尖为发力点朝上踢击两手不变。






类似北派武术的侧踹但在咏春里击打点高不过膝。






动作要颌斜撑脚的高度不超过站立脚的膝盖站立脚微曲保持身体平衡。易犯错误击打点过高上身极度后仰。动作要颌斜撑脚的高度不超过站立脚的膝盖站立脚微曲保持身体平衡。易犯错误击打点过高上身极度后仰。



动作要颌



斜撑脚的高度不超过站立脚的膝盖



站立脚微曲保持身体平衡。



易犯错误



击打点过高



上身极度后仰。



动作要颌



斜撑脚的高度不超过站立脚的膝盖



站立脚微曲保持身体平衡。



易犯错误



击打点过高



上身极度后仰。



动作步骤



以右斜撑脚为例



口以右字马、问路手为起式右手为问手、左手为护手



[2] 身体重心后移右脚屈膝抬起



13-4身体向左倾斜重心完全落在左脚右手下落成低膀手右脚以脚掌外侧为发力点向右前45°方向踹击双眼目视右脚。



11088 一





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