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动作1 :
接上式，身体微向左转，重心在 右腿；左脚提起收至右脚内侧，前脚 掌踏地；右手持剑向前引伸，左手剑 指收至腰侧，掌心向上；掌指向前， 眼看剑尖方向（图5.1)。
动作要领：
① 右手剑前引时要与身体微左 转同时完成。
② 松肩时双臂撑圆，引伸时剑 尖避免偏向右侧。
易犯错误：
上体歪斜，突臀。
动作2:
重心在右腿；左脚提起向前迈步，脚跟先着地；同时右手持剑翻转掌 心向上，左手剑指由腰部向体左侧划弧，掌心向外；掌指向前，眼视剑尖 方向（图5.2)。
动作要领：
左脚迈出时，左膝不可挺直。
易犯错误：
左膝挺直，突臀。
动作3:
身体向左转，重心前移。左脚全脚掌踏实，左腿屈膝慢慢向前弓出，成 左弓步；右手持剑屈肘向左后方带至右肋旁，剑尖高于剑把；左手剑指向 上划弧举于左额前上方，掌心向外；掌指向右，眼视剑尖方向（图5.3)。 动作要领：
① 剑回带与屈膝弓步动作协调一致。
② 平带剑力达剑左刃中部。
易犯错误：
转体幅度过大，动作不协调。
第六式独立拾劈
动作1:
接上式，身体向左转，重心在左腿；右脚提收至左脚内侧，前脚掌踏 地；右手持剑向左后下方抡剑，右手掌心向外与髋同高；左手剑指向下落 于右手腕部；眼看剑尖方向（图6. lh 动作要领：
① 上体保持中正。
② 右手剑后抡时，掌心斜向外，剑为立刃，力达剑上刃前端。
③ 双臂撑圆。
易犯错误：
上体前俯，突臀，双腋紧夹身体。
动作2:
上体不动，重心在左腿，右腿提起向前迈步，脚跟先着地；右手持剑 翻腕立刃上举于头上，左手剑指翻转掌心向上至髋部，眼看剑尖方向（图
动作要领：
① 右脚迈出时，膝部微屈。
② 剑上举、剑指翻转、右脚迈 出等动作应协调完成。
③ 剑上举力达剑上刃。
易犯错误：
身体歪斜，膝关节挺直，向左突 髋。
动作3:
身体向右转，重心移至右腿，右 脚全脚踏实，左腿屈膝上提成
右独立 步；右手持剑向前下方立
剑劈下，左
手剑指向后而上划弧上举于头前上方，掌心向前，掌指向右；眼视剑尖方 向（图6.3)。
动作要领：
① 上体微前俯^
② 左手上举、右手剑前劈、左膝上提动作应协调完成。
③ 劈剑时舒展自然，力达剑下刃，臂、腕、剑在同一直线上。
易犯错误：
上体过于前倾，突臀，弓背，耸肩。
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