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上体微向右转，同时右手由胯侧 经右下向右后上方划弧至与肩同 高，掌心斜向上，肘微屈；左手舒 腕，臂微内旋，掌心向上，肘微屈， 左臂置于体前；左右两臂成侧平 举状；重心仍在右腿。
■ 眼神
目视左手（视线由左手移到右手至 右肩后再回到左手）。
■ 劲力
蓄劲在两掌。
■ 朝向
面向正东方。
易错
左手僵滞。
■ 纠正
左手臂随体转缓缓内旋，展掌 舒腕，意念和劲力直达中指。
呼吸
转体分掌至丁步抱球为吸气。
◎学练二十四式太极拳
图99
劲力蓄劲在两掌。朝向面向东南方。易错抱球时耸右肩，扬右肘。纠正松肩垂肘。
劲力
蓄劲在两掌。
朝向
面向东南方。
易错
抱球时耸右肩，扬右肘。
纠正
松肩垂肘。
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