|
|
动作1：
接上式，身体向右转，重心在左腿；右脚提起，脚跟着地；右手持剑转动 掌心向上，剑置于体前，剑尖斜向上；左手剑指附于剑把上；掌心向下，掌指 向右，眼向前平视（图8.1）。
【动作要领】
① 右手剑翻转，掌心向上，与转体迈步协调一致。
② 双肩松沉，双臂撑圆。
③ 上体正直。
【易犯错误】
上体过于前倾或后仰。
动作2：
重心移至右腿，右脚全脚踏实，右腿支撑，左腿屈膝上提成右独立步；右 手持剑掌心向上，向前上方刺出，右手与肩平；左手剑指仍附于剑把上；眼视 剑尖方向（图8. 2）。
【动作要领】
① 成右独立步时，右脚尖外展角度应小于45度，以保持上体平衡。
② 剑上刺，剑尖与眉心相齐，剑身与右臂在同一直线上，力达剑尖。
③ 双肩松沉，双臂撑圆。
【易犯错误】
右脚尖外展超过45度时,身体重心产生不稳定现象。
图8. 1 图8. 2
第九式虚步下截
动作1：
接上式，重心在右腿，右膝微屈，左脚向左后落步，前脚掌踏地；双手保 持独立上刺姿势不变；眼视剑尖方向（图9.1）。
【动作要领】
① 左脚后落与屈右膝协调完成。
② 左脚落步应略偏左，与前方成45度为宜。
【易犯错误】
左脚落步偏左。
身体向左转，重心移至左腿，左脚全脚掌踏实；右手持剑向左带剑，剑身
略高于肩，掌心向上；左手剑指翻转掌心向上，落于腰侧；眼视剑把方向（见 图 9. 2）。
【动作要领】
① 双肩松沉，右臂不可僵直，右手活把握剑。
② 上体保持正直，敛臀。
【易犯错误】
右手死把握剑。
动作3：
身体向右转，重心在左腿；右脚提起，前脚掌踏地，成右虚步；右手持剑 翻转掌心向下，经体前向右下截按，右手与髓平；左手剑指向左而上划弧于 左额前上方，掌心向外，掌指向右；眼向右平视（图9.3）。
【动作要领】
① 右手剑在下截前应先顺腕握剑，剑身与右臂在同一直线，再翻转掌心 向下做截剑动作。
② 向右转体定式时身体转动角度小于45度，并以身体转动带动剑下截， 剑尖低于剑把，剑身在右膝外，但不可远离身体。
③ 下截剑力达剑中段下刃。
【易犯错误】
转体幅度过大，重心偏移。
图9. 1图9. 1图9. 2图9. 2图9. 3图9. 3
图9. 1
图9. 1
图9. 2
图9. 2
图9. 3
图9. 3
浏览356次
