身体向右转,重心右移,右脚全脚掌着地踏实,右腿屈膝慢慢向前弓出; 左腿自然蹬直,成右弓步;右手向右上分出,掌心侧向上,掌指与眼平;左手 向下按于左散旁,掌心向下,掌指向前,眼视右手方向(图2.7)。
【动作要领】
参看左野马分鬃动作3,惟动作方向相反。
【易犯错误】
同左野马分鬃动作3。
动作8(左野马分鬃):
接上式,重心移于左腿,左腿屈膝,右脚尖翘起,右腿自然蹬直,成坐 步,双手保持上式定式姿势不变,眼向前平视(图2.8)。
【动作要领】
参看右野马分鬃动作4,惟动作方向相反。
【易犯错误】
参看右野马分鬃动作4。
动作9(左野马分鬃):
身体向右转,右脚尖外展45度,重心移于右腿,右脚全脚掌踏实;左脚 提收于右脚内侧,前脚掌踏地;右手翻转掌心向下,右臂在胸前平屈;左手随 8
身体转动向右划弧于腹前,掌心向上;眼视右手方向(图2.9)。
【动作要领】
参看右野马分鬃动作5.惟动作方向相反。
【易犯错误】
参看右野马分鬃动作5。
图2. 8 图2. 9图2. 8 图2. 9图 2. 10图 2. 10图 2.11图 2.11
图2. 8 图2. 9
图2. 8 图2. 9
图 2. 10
图 2. 10
图 2.11
图 2.11
动作10(左野马分鬃):
身体微向左转,重心在右腿.左脚提起向前迈出,脚跟先着地,随体转双 手保持抱球姿势,眼随体转向前平视(图2.10)。
① 左脚迈出稍偏左,避免双脚在同一直线上。
② 身体正直,敛臀。
【易犯错误】
上体前俯或后仰,突臀,姿势起伏大。
动作11(左野马分鬃):
身体向左转,重心左移,左脚全脚掌着地踏实,左腿屈膝慢慢向前弓出, 右腿自然蹬直,成左弓步;左手向左上分出,掌心侧向上,掌指与眼平;右手 向下按于右髓侧,掌指向前,掌心向下;眼视左手方向(图2.11)。
【动作要领】
参看右野马分鬃动作6,惟动作方向相反。
【易犯错误】
参看右野马分鬃动作6。
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