|
|
(1)明拨左式
以轻步站开始，左手左足 在前，右手右足在后；左足上 前半步，落地后屈膝，五趾抓 地，足心含空；右足立即跟上， 用膝盖顶近左膝弯内，足掌落 地屈膝，五趾抓地，足心含空， 成左鸡步；同时，左手变拳，从
a 2-71左胯前自里向外向右方划去；右手也自右胯前变拳由外向里在 胸腹前正好划一大圆向左方划拨去，当两小臂在胸前相遇并前 交叉时，右臂在上，左臂在下；然后左拳向左方拨去，拳眼向上; 右拳从左臂上置左肘部上方，拳眼朝上;头顶项竖，下额内收，闭 口叩齿，舌顶上腭，眼向左前方视去(图2-71)。
a 2-71
(2)明拨右式
接上式不停，右足向右前方上一步,超过左足,落地后屈膝， 五趾抓地，足心含空;左足立即跟上，用膝盖顶近右膝弯内，足掌 落地后屈膝，五趾抓地，足心含空，成右鸡步；同时，右拳拳眼朝 上,从左肘上按顺时针方向向右方划去;左拳也自右拳下向左方 顺时针方向再向右方划拨去，此时右拳在胸前正好划一大圆，当 两臂在胸前相遇并交叉时，左臂在上，右臂在下；然后右拳向右 方划拨圆后仍到右前方停住，拳眼朝上;左拳从右臂上置右肘部 上方，拳眼朝上;头顶项竖，下瓶内收，闭口叩齿，舌顶上腭，眼向
因木丛节
右前方视去（图2-72）。
（3）明拨回身式
接上式,当练到场地尽头时右手 右足在前（同图2-3）,二足跟欠起 （同图2-6）,用二足前掌向左拧转, 成左肩领前式（同图2-5）；两脚跟 落地后左拳变掌，掌心向外，虎口向 前，五指叉开向下往左膝内侧插去； 右拳也变掌，掌心向内，虎口向前，五 指叉开向前斜下方贴在右胯处（同图 2 — 2） o
如此一左一右反复向前练习，- 直到场地尽头，视体力而休息。
灵 X
蛇有拨草之能。此式表现了像蛇左右拨草一样拨人击敌的 灵意。
浏览586次
