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接上式不停，右足向前上一步，超过左足,足掌落地后屈膝, 五趾抓地,足心含空;左足立即跟上，用膝盖顶近右膝弯内，落地 后屈膝，五趾抓地，成右鸡步；当右足上步时，左臂屈臂成肘，肘 尖下垂，同时左手掌心向右方，虎口向上，五指叉开向上,往右肘 部靠去，当与右肘相遇时，用虎口卡在右肘尖部助右臂向右方顾 去,左肘要贴左肋;头顶项竖，下额内收，闭口叩齿,舌顶上腭，眼 向右前方视去（图2-44）。
图 2-43 图 2-44
（3）熊看山回身式
接上式，当练到场地尽头时右手右足在前（同图2-3）,二
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足跟欠起（同图2-6）,用二足前掌向左拧转，左肩领前（同图 2-5）;两脚跟落地后右手掌心向内，虎口向前，五指叉开向左 方，往右胯部贴去;左掌掌心向外，虎口向前，五指叉开向下，往 左膝内侧插去;头顶项竖，下须内收，闭口叩齿，舌顶上腭，眼向 左肩前看去（同图2-2）。
如此一左一右反复向前练习，一直到场地尽头，视体力而休 息。
灵意
此形看似双臂在动，实则是腰部用力。熊有看顾之势，其臂 力大无穷，可以撼山拔树。每见两熊相搏，其身立起而战,其形类 似人相搏。现在的摔跤取自两熊相搏。其灵意在搏击的同时要做 到沉肩坠肘，以护其胸。
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