心意拳真谛


一、虎扑食回身式|心意拳真谛





接上式,当练到场地尽头时恰 巧右手右足在前;左足跟上,用膝 盖顶近右膝弯内,落地后屈膝,成 右鸡步(同图2-3),二足跟欠起 (同图2-6),用二足掌向左拧转, 成左肩领前式(同图2-5);脚跟 落地后右掌掌心向内,虎口向前, 五指叉开向左贴在右胯处;同时, 左掌掌心向外,虎口向前,五指叉开向左下方,往左膝内侧处插 去;头顶项竖,下额内收,闭口叩齿,舌顶上腭,眼向左肩前看去 (同图2-2)。



如此一左一右反复练习,直到场地尽头,视体力而休息。



此形的灵意在于虎扑食时两爪先向前、向上有抛物线的前 击,然后再向下落,具有先缩、后展、再缩三部曲,但整个动作要 在一霎时完成,干脆、利索,决不拖泥带水。



7 .虎抖毛



虎有抖毛之威、搏战之勇。简而言之,在虎扑食之前,先后坐 成虎坐山,用臀尾部击入,防止后面有人上前搂抱它。拳谱日: “不怕前有敌,就怕后有人”。在虎欲搏击之前必有项毛竖起的现 象,而虎在抖毛前击时,双爪前扑,十爪如钩,要发整劲、有虎 威。人像虎一样前扑击敌时,双手合劲,两肘紧夹肋部,五指前不 过膝,为虎不现爪。






图 2-25






图 2-25





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