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轻步站是以不变应万变、以静制动、以逸待劳的最佳防守 式,“不动如山岳，难知如阴阳”，是防守和进攻的最佳姿势。下面 以最简单的应敌法来说明它的功用。
1 .敌方用右直拳向我击来，如此人身大力勇，且来势又凶 狠，我就要退半步以避其锋，这就是“半步捶”，并以右前臂的肱 部化解敌来势，再回击之。
2 .如果敌方以右直拳试探而进，我则以左前臂肱部从里往 外划拨敌手，然后再进右步，以右手前小臂肱部劈击敌方大臂, 这是虚招,不管敌方退与不退，我均迅速反手用掌劈打敌方右颈 部动脉，这是实招。
3 .如果敌方进右弓步用右拳击打过来，我则右手托捋敌方 右手腕部，用自己左手托敌方右肘部，下面用右足发卷地风，横 截敌方右腿迎面骨，使敌方因迎面骨被截击受伤而失去抵抗能 力。这个动作的出右手、出左掌、踢右足三点一定要同时发出，不 然作用则不同也。
心意拳的轻步站用法和顾法还很多，学练者可以举一反三 去体悟。
心意拳不管学练哪一形，起势都要从轻步站开始，必须仔细 地去揣摩。
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