心意拳真谛


一、六合心意拳的思想体系|心意拳真谛





1 .道家思想对六合心意拳文化的影响



道家思想是形成中华民族文化的基石,道家思想从春秋时 期以来一直影响着我国的武文化及其流派的形成,心意拳也必 然受到道家思想的影响。



《六合心意拳谱》内有诗曰:“盘根三步岂无因,配合分明天、 地、人;要把此身高位置,先从本实炼精神。”从中可见心意拳的 理论和道家的思想是一体的。前面已说过,道家修炼讲究“天人 合一”,道家的生命观是“我命由我不由天”。老子说过:“人法地, 地法天,天法道,道法自然。”“弱之胜强,柔之胜刚。”“天下之至 柔,驰骋天下之至坚。”而道家思想在心意拳中占有很大比重,所 以,《六合心意拳谱》中有“天为一大天,人为一小天”,而心意拳 的修炼也是从自己人体的上、中、下三盘齐修的。这就是心意拳 天、地、人的“天人合一”。修炼者要“人根在上,树根在下”、“盘根 三步”。人根在上,守洞就要守上面的嘴,应从“洞”(即口)先修 起,闭口叩齿,舌顶上腭。叩齿犹如关门,舌顶上腭即关门以后把





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