心意门搏击精粹


一、玉女穿梭|心意门搏击精粹





承上势。右脚过步向前踩进左脚在后紧追半步同时左手拧棍向前穿出右手在前松握棍体(图2-1-25、图2-1-26)。






图2-1-25






图2-1-26



9 翻江倒海



左脚过右脚向前踩落一步同时左手推棍尾由下向前上方撩击(图2-1-27)紧接着右脚过左脚向前踩落一步同时右



手推棍头由下向前上方撩击(图2-1-28)左脚再过右脚向前踩落一步同时左手推棍尾由下向前上方撩击(图2-1-29)。






图2-1-29



10 返身连续劈棍返身劈棍



以左脚为轴身体向右侧身后转身右脚提起同时随返身之势以棍头向右侧划圆横击(图2-1-30)。紧接着右脚落步下踩同时以棍尾向前劈击(图2-1-31)。再以棍头向下劈击(图2-1-32)



图2-1-30图2-1-30图2-1一31图2-1一31图2-1—33图2-1—33承上势。以右脚为轴身体向左侧身后转身成背棍势(图2-1-33)。紧接着由上向左下侧劈击身体成左足在前之拗势(图2-1-34)。















图2-1-30



图2-1-30



图2-1一31



图2-1一31



图2-1—33



图2-1—33



11 夜叉三棍



接上势。左脚向前踩进一步脚尖着地同时左手握棍由上向右下侧劈击(图2-1-35)。紧接着右脚过左脚向前踩进一步,同时右



手握棍以棍头由下向左上发力斜撩(图2-1-36)。左脚快速过右脚向前踩出一步脚尖着地内扣15°,右脚在后紧追半步成立身中正之势同时左手握棍由下向右上方发力斜撩身体成左足在前的顺势姿势(图2-1-37)



图2-1-35图2-1-35图2-1-36图2-1-36












图2-1-35



图2-1-35



图2-1-36



图2-1-36





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