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【盘法】（熊出洞）
侧身站立，前脚虚点地，内扣15° ,膝内裹。后脚尖向前膝内裹。前脚向前踩出一步，后 脚随追半步，左手左外拨，右手臂发力向左侧横击。以头领身、身带步，右手向右外拨，左臂发 力向右侧横击（图4-352?357）。
【劲意】以裹合为主，头领、身裹，久练则上下协调，步法迅捷。
战例示范
1. （敌左势）右鞭腿踢击我
（我左势）左脚向前踩进一步，同时左手拨敌右腿，右前臂发力猛击敌腹部（图4-359?360）。
2. （敌左势）左直拳击我头部
（我左势）左手向左侧拨敌手臂，右掌斜劈敌大臂，随即右脚过前脚向前踩落，同时左掌劈 敌颈部（图4—361?363）。
图 4 359
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