形意拳真传图谱


一、仆步搂脚:燕子抄水。左脚扑地,转身下势,左手下 搂,右拳收于腰间,目视前下方。(图8)|形意拳真传图谱





要点:前后两动要连贯紧凑。






7. 提步撩拳:右脚越过左脚上一步,左脚提步。同时, 右拳撩起,左掌扶于右小臂上,目视前方。(图9)




要点:右手有撩击裆部意识,发出劲力。此动作可以连续 做三次,名为燕子三抄水。



8. 上步劈掌:接上动。左脚上步,劈左掌。(图10)



要点:同劈拳。



9898图10图10图9图9






98



98



图10



图10



图9



图9



9. 上步钻拳:上右脚钻右拳,其他同五行钻拳。(图11)



10. 马步架切:同3,返回,重复上述练习。(图12)



图11图11图12图12










图11



图11



图12



图12



11. 收势。





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