形意拳械精解下


一、左顺步炮拳|形意拳械精解下





4 .动作过程



右足向前进一步,左足 跟进半步;同时,左拳掩肘 上钻,拳心向内,至头部右 额角处;右拳屈肘收回至胸 前,随右足进步,右拳向前 打出右炮拳,拳眼朝上,高 与胸齐。右肩前顺;左拳内 旋拧转至左额角处,左肘下



图 1-90图 1-90垂;头向上顶,目视右拳前方(图1-90)。 以下动作同前,惟左右互换。






图 1-90



图 1-90



1 2.动作要点2.动作要点同前。同前。练至原地起势位置收势。 图1-91练至原地起势位置收势。 图1-91第第.如是左顺步崩拳时,收势动作如下






2.动作要点



2.动作要点



同前。



同前。



练至原地起势位置收势。 图1-91



练至原地起势位置收势。 图1-91











①两足不动,左拳扣压拉回至腹(图1-91 )o



形 意 拳 八 字 功形 意 拳 八 字 功图1-92① 图1-92②图1-92① 图1-92②②右足向左足并拢,两拳变掌,向身两侧平举,掌心向 上,高与肩平,目视右掌(图1-92①②)。






形 意 拳 八 字 功



形 意 拳 八 字 功



图1-92① 图1-92②



图1-92① 图1-92②



形意拳械精解(下)形意拳械精解(下)③两腿不动,两掌屈肘,向面前合拢,两掌心向下,两掌 指相对,高与肩平(图1-93)。



形意拳械精解(下)



形意拳械精解(下)



④两掌下按,两腿伸直站起,两手垂于体两侧,成立正姿 势。收势毕(图1-94)。



2 第第.如是右顺步崩拳时,收 势动作如下

















①右足向后退一步,左足 后退至右足后,全脚掌着地, 重心后移至两腿之间,右脚微 外掰,两腿成交叉形;同时, 右拳拉回至腹,左拳向前打出 左崩拳,高与胸齐;头向上 顶,目视左拳。此为退步左崩 拳(图1-95①②)o






②左足上步,右足不动,成三体势步型;同时,左拳扣 压拉回至腹,头向上顶,目视前方(图1-96)。以下动作与图 1-92. 93、94 相同。






图1-95② 图1-96图1-95② 图1-96形 意 拳 八 字 功形 意 拳 八 字 功



图1-95② 图1-96



图1-95② 图1-96



形 意 拳 八 字 功



形 意 拳 八 字 功





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