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（1）动作过程
①左扣步提橹枪
左足向前上步，至右足尖 前扣步落地，重心前移至左 足；同时，右手枪把向上提 起，至头顶右侧，右手内旋, 手心向外。左手下落微向右 摆，使枪尖向左、向下、向右 划弧，枪尖高与脚踝齐；目视 枪尖（图4-66 ）o
②右退步劈枪
图 4-66图 4-66第四第四形 意 五 行 枪 法形 意 五 行 枪 法■HMI■HMI右转身180。，面对来时方向，右足向后退一步，重心后 移，在两足之间略偏后一些；同时，两手运枪，使枪尖自下向 后、向上，再向前、向下劈落，右手拉回至右腰侧，左手微 直，枪成水平，高与腰齐；目视枪尖前方（图4-67）。
图 4-66
图 4-66
第
四
第
四
形 意 五 行 枪 法
形 意 五 行 枪 法
■HMI
■HMI
形意拳械精解(下)形意拳械精解(下)第四章第四章以下再接横枪动作，左右练习。
形意拳械精解(下)
形意拳械精解(下)
第四章
第四章
（2）动作要点
①左足扣步与提橹枪动作要上下一致，注意两手要拧转。
②右足退步与翻身劈枪要整齐一致，要力达枪端。
（四侬
横枪练习至原起势位置，转身与起势方向相同时，如是右 步横枪收势动作如下：
1 .动作过程
①左上步拿枪
左足向前上一步，右足不动，大部分重量在右足；同时, 右手握把，下落至右腰侧，双手拧转做拿枪动作，枪身略平, 枪尖高与腰齐；目视枪尖前方（图4-68）。
②跟步扎枪
重心前移，右足向前跟进半步，至左足后，两腿微屈；同 时，左手松握如管，右手握枪把用力向前推送扎出，枪身水 
平，枪尖高与胸齐，力达枪尖。目视枪尖前方（图4-69）。
③退步崩枪
右足向后退半步，左足不动，重心后移，大部分重量在右 足；同时，右手拉枪抽回至右腰侧，左手向前滑后握，双手做 上崩枪动作，使枪尖上下颤抖，枪尖高与头齐；目视枪尖前方 （图 4-70 ）o
图 4-69图 4-69形 意 五 行 枪形 意 五 行 枪
图 4-69
图 4-69
形 意 五 行 枪
形 意 五 行 枪
以下收势动作与劈枪收势相同。
2 形 有 ,匚、 拳 械 精 解下形 有 ,匚、 拳 械 精 解下.动作要点
形 有 ,匚、 拳 械 精 解
下
形 有 ,匚、 拳 械 精 解
下
①左足上步与双手拧转拿枪，动作要一致，跟步与扎枪要 枪到、脚到。
②退步与崩枪要相齐。注意左手的滑把与紧握要适时，要 力达枪端。
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