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动作不停，腰胯右拧，身体重心前移,右脚同时向前进一步（向 外偏脚45。）.左脚向后扭蹬（左膝抵右腿弯），左手同时向前从右 手上磨搓插出（高与眉齐，手心向下），右手后拉至右胯处按住劲 （手心向下）眼看左手食指梢节，如图200所示。
猴子爬杆三：
动作不停,腰胯急速左拧（抖），身体向前上方有纵劲,重心前 移至右脚，同时，起左腿，左膝向前上方顶撞（高与心口齐.脚尖向 上勾住劲）。右手同时向前从左手上磨搓插出（高与眉齐），左手后 收至左胯处按住劲，眼看右手食指梢节。如图201所示。
图200 图201
接上式，右脚不动，腰胯急右转，身体下落，左脚同时向前下方 踩踏,成三体式步型，左手同时向前从右手上相磨劈出（高与眉齐, 手心向下），右手同时收至右胯处（按住劲），同左劈拳状。眼看左手 食指梢节。如图202所示。
猴形收式：
当猴形打到东南方向结束时，成左劈拳状，定式不动。同图202 所示。
左脚不动，右脚向正前方（正南方向）进：步，向外偏脚45。.
左手握拳向右横拉（拳心向下），同时，右手拧拳向前从左拳上钻出 （拳心向上，高与口齐），左拳同时拉至脐处按住劲，眼看右拳拇指 叫槽处。如图203所示。
图202 图203图202 图203
图202 图203
图202 图203
图204图204
图204
图204
右脚不动，身体重心前移.腰 胯右拧（抖），左脚前提经右脚内 踝处向前下方踩踏（成三体式步 型），同时左手拧拳起钻经右拳上 面时，两拳同时拧翻放掌劈出，左 手向前下方劈出，右手向下劈至 脐处，即左劈拳，眼看左手食指梢 节。如图204所示。
稍候，左手左脚收回还原成 无极式休息。
猴形用法：
猴形主要锻炼人的手、眼、 身、步的灵活性和协调性，用法以擢、顶为主。
擢
指用手指擢、捣对手双眼或点对手头面部、胸肋部要穴。
顶
这里指膝顶，用膝顶击对手裆部、腹肋，与手配合.上下齐攻 至于拳打、手抓、足踏等法应灵活应用。
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