形意拳体用功法学


一、熊形的练法|形意拳体用功法学





(一)熊形功法讲解



熊有竖项御敌之功、探爪之能。练熊形为形意拳主要功法之 -0形意拳特点为熊膀,熊膀在拳就是藏肩裹肘翻手之法。用法 为左右调膀曲臂拐肘击打之法。



熊形练习路线为一直线形,变劈拳三体式可随意收式。



(二)熊形练法(见图5-69~图5-74)



1 .三体式开始,熊形右式,双手拧钻为拳,如图5 -69、图 5-70所示。左拳起钻,左足外摆寸步45度,右拳钻至口鼻处, 再曲臂到肘,随进右足向前顶击,如图5-71所示。



2 .熊形左式,如图5 -71、图5 -72所示。右足外摆寸步45 度,右拳起钻,左拳起钻至口鼻处,再曲臂拐肘,随进左足向前顶 击,如图5-73所示。



3 .转身式,左足在前右转身,右足在前左转身。图5-73为






形?攀体用功法学



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左足在前右转身式。左足回扣,如图5 - 74所示。右足提起,随右 手曲臂拐肘向右前方顶击,如图5-71所示。



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