形意拳体用功法学


三十、传统跤谱|形意拳体用功法学





1 .跤术十大法



吻别杠拉挑、撞砍磨踢抱,由十法能演变成大拌三千六,小 拌赛牛毛。



2 .眼似流星,手似箭,腰如盘蛇,脚似钻,打闪纫针快一



般。



3 .眼观六路,耳听八方,观其形,动其意,形可观,意不可 测。



4 .粘连绵随,欺拿相横。力向相反,劲力相合。随势打劲,卷 裹缠拧崩。



5 .手似两扇门,全凭脚赢人。前脚是门扇,后脚是门轴。



6 .头为一身之主,有刁摇晃碰顶撞之能,藏头缩项、昂首竖 项之功。



7 .腰为挨帮挤靠揉,胯为一撞二人崩抖。



8 .步法为抓倒进退步,提腿掏腿踢,盘弹撞踢拨,勾挂粘盘 咬,低耙挤换扭。



9 .身如滚桶能缠转,手如钢钩抱扣粘,长腰甩脸对手翻。



10 .支点力点作用点,两手缠裹拧转为一点,手脚合力杠杆 见;三只手脚灵活用,准确掌握三个点。



11 .手法为:磕砍摞推捋,握托裹外抗,单双里外盖,拉顶拧 涮制拉搓。



12 .摔法要领为:打砸摔拿撞,一摔两开。



13 .摔法标准为:抽打射摔饼。



14 .上手法为:阴阳回环内外缠手,藏头缩项盘肘进手,昂 首、竖项、云掌进手。



15 .先下手为强,后下手遭殃,捂下你的看我的,一毒、二 狠、三要命,让跤不让手。



16 .摔法五怕为:小个怕拽,大个怕抱腰,胖子怕转悠,勾子 怕骑,别子怕欺。



17 .跤术把位:袖筒,脖领,袖筒支门,正反扣支门,二节夹 臂,裹脖,绕臂扣肩,腰带,腰囤,底襟。



18 .开手法:崩开,撑拉开,圈开,磕捅开,搓开,外开,揉开,



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国木丛书



―矫汽 :*一"从坐



甩开,撕崩捅打开。





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