形意拳


一、摆拳扫踢(风摆荷叶)|形意拳





接上势,左脚向左侧略移,足尖外摆,重心移至左腿,两掌 从身前下落向左、向上,再向右划一套圆,使双臂同时向右后方



?82 ?










摆动,肘微屈右掌高与肩平,掌心向外;同时右脚在两掌右摆 时向左盖步扫踢,足尖外展向前,然后落地踏实,左脚脚跟提起, 足前掌点地,两腿交叉微屈;目视右掌(图100)。



〔要点〕



两掌右摆与右腿向左扫踢上下要协调一致;右扫踢要低,快 速有力,双掌摆动不可过大。



43. 进步连环崩拳



(1) 接上势,右腿不动;左脚向左前上步,两膝微屈成三体



? 83.



式步;同时两掌变拳右臂屈肘,臂内旋使右拳收于右腹前,拳心 向上,左拳经左腰侧向左前冲击,拳眼向上,高与胸齐;目视左 拳(图101)。






图100 图101



(2) 左脚前移半步,右脚随之向左脚靠拢,两腿略蹲成并步; 同时右拳经左拳虎口上方直臂前冲,力达拳面,拳眼向上,高与 胸平,左拳屈肘收回停于腹前;目视右拳(图102)



(3) 右脚不动,左脚再向前进一步,两腿略蹲;同时左拳向 前直臂前崩,拳高与胸齐,拳眼向上,右拳屈肘回收,右拳停于 右腹前,拳心向上;目视前方(图103)。





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