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五行内应人之五脏, 外应人之五官。如心属火,心动则勇力生;肝属木，肝动则火焰 冲;脾屑土，脾动则夹肋攻;肺属金，肺动成雷声;肾属水，肾动 快如风。此五行之存在于内也。目通肝，鼻通肺,耳通肾，舌通 心，人中通脾,此五行之著于外者。而在全身和十指中也有通 心、肝、脾、肺、肾之说。金生水、水生木、木生火、火生土、土生 金，此五行相生之道。金克木、木克土、土克水、水克火、火克 金,此五行相克之道。而所易知者，如手心通心属火，鼻尖通肺 属金，火到金化，此自然之理，余类可推矣。还有五行合一处之 说与五官合心之说。故曰:“五行真如五道关,无人把守自遮 拦，天地交合蔽日月，武艺相争蔽五行”。又曰:“他人为地己为 天，眼为日月手为云，蔽住五行克他人,四两可以拨千斤”。谱 有“内五行要动，外五行要随”,“五行合一处，放胆即成功"之 谓。
十五动静，静为本体，动为作用。若言其静，未漏其机;若 言其动，未见其迹;将发未发之间谓之动静也。动作时,动中有 静，静中有动;静如处子以静制动，动如猛虎以动胜静。而以静 待动有借法，以动制静有上法。上法容易借法难，还是上法最 为先。
十六虚实，虚是精,实是灵，精灵皆有为虚实。动作时要虚 实兼备，虚中有实，实中有虚，虚虚实实，实实虚虚，因势变迁， 以内促变，以外见效。
五名称释义
本书中所用的名称、术语，以车毅斋传人沿用的传统名称 为准。
（-）拳型掌型
1、 平拳:将小指、无名指、中指、食指齐卷屈回，使四指根 节、中节之间成一平面;拇指屈回，指端压在食指、中指中节 间。主要部位有拳面、拳背、拳心、拳眼、拳轮。打击面大为此 拳之特点。（图1 — 1）
2、 立拳:握成平拳后，拳眼向上，拳与腕部成一直线，出拳 时不易被对方刁拿（图1—2）。
图1一1 图1—2
3、 点拳:握拳时类同平拳，只是中指根节和中节突起。此 拳点击力最强（图1—3）o
4、 攥拳（亦称“螺丝拳”）：握拳时，拳面略向下倾斜如螺旋 形。点击、推击兼用（图1—4） o
图1—3图1—3图1—4图1—4
图1—3
图1—3
图1—4
图1—4
5、虎爪拳：五指屈回，拳心空，成半握拳，拇指端扣在食指 端上，有打击兼捉拿之用。练虎形时即用此拳（图1一5）。虎爪 掌则是将拳放开，五指自然分离成微屈状，掌心内含，手背扣, 有推击之用。练虎形时即用此掌。（图1—6）。
图1—5 图1—6图1—5 图1—6
图1—5 图1—6
图1—5 图1—6
6、 猴爪拳：五指向前，指尖微屈抓在一起，拳心空,有抓击 之用，猴形即用此拳（图1—7）。
7、 鹰爪掌：掌心内含，手背扣，五指自然分开，拇指外展， 虎口撑圆，食指上挑，其余三指成微屈状，推击、擒拿兼用，三 体式、龙形、鹰形等皆用此掌（图1—8）。
图1—7 图1—8
8、鹰捉：鹰爪掌捉回，五指成半屈半握状，手心空，手背 扣，利于擒取捉拿刁腕拿肘之用。形意拳中有“把把不离鹰
捉”之说（图1—9）。
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