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右脚不动，屈膝半蹲稳立；左脚收回屈膝上提，紧靠于 右脚小腿内侧，身体下沉。同时，左手外旋,向下、向右、 向上划弧停于胸部前方，手形成/I字掌，掌心向上，虎口朝 前，高与肩平。腰往左拧，右手不动。目视前方。（图301）
图300图300图301图301
图300
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图301
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〔要点〕头上顶，沉肩坠肘，收腹敛胯，两腿夹膝靠紧, 右腿稳立。
（二十一）猿猴转身
1. 左脚向左、向后下落外撇摆步，脚尖外撇，右脚脚 尖里扣。身体迅速向左转，两腿交叉成龙形步。同时，左掌 内旋转臂，向左平划，屈臂屈肘于胸前，手臂弯曲，肘尖下 垂，松腕上顶，掌心、掌指向下，高与胸齐；右手手臂松垂 于腹前，手臂弯曲，肘尖下垂，掌心、掌指向下，身体下
坐，目视左前方。（图302）
〔要点〕左脚摆步和身体左转要连贯一致，动作轻灵、 快捷。双脚脚前掌撑地。
2. 上动不停。重心移至左脚，右脚由左脚内侧向左、 向后大扣一步，平划一圈回到原地，身体向左转体360度。 左脚在身体转定后，又向后方退撤一步，重心坐于左腿上, 右脚脚跟提空，成右虚步。同时，右手向前伸探，手臂圆屈 松垂与肩同高，成猴爪，手心、手指向下；左手向下拉收至 腹前，手心向下。目视右手。（图303、3皿）
〔要点〕转体灵活、轻巧、敏捷、迅速，以原地做360 度转圈动作，身体下沉，松肩、松臂、松腕；肘下垂、内 合，腕部上凸。含胸拔背，收腹敛臀。
（二十二）猿猴探爪
左脚、右脚急速向后退撤半步，右脚脚尖点地，重心坐
图305图305
图305
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于左腿，成右虚步。同时，左猴爪顺右手臂上向前抓探伸 出，与肩同高,掌心、掌指向下；右手同时向内收回至右腰 处，掌心向下。目视左手。（图305）
〔要点〕含胸拔背，身体下沉，左手抖弹，力达掌指, 短促快捷。
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