形意拳内劲蓄发的刚攻快技


一、猴形右立势|形意拳内劲蓄发的刚攻快技





左脚向前垫半步,并支撑站立;右脚脚面绷平,脚尖向



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下,屈膝向上提起。同时,左拳屈臂向内收回,置于腹前; 右拳向前、向上伸出抓击,高与头齐。目视右手。(图90)



〔要点〕提膝与右拳抓击要同时进行。身体不可摇晃, 也不可向上挺立,要保持水平状。右手不可伸直,微屈而前 探抓击,力达指尖。



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1. 左转身猿猴挂印势



(1)接上势。右脚向后落步,重心后坐于右腿上,右拳 向下、向内收至腹前,成猴爪;左拳向前伸出,成猴爪。双 爪手心均向下,指尖向前,目视左前方。(图91)






(2)身体向左转,左脚脚尖外撇,右脚向左脚内侧扣 步,成人字形;然后左脚再顺着右脚脚跟方向后撤一大步; 同时右掌由左掌背上面前伸,高与眼平;左掌撤至腹前,两 掌掌心均向下,重心偏于右腿。目视右手。(图92、93)



〔要点〕落步转身和撤步动作要连贯、灵活,身体保持 水平





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