形意拳内劲蓄发的刚攻快技


一、猴形左进势|形意拳内劲蓄发的刚攻快技





(1) 预备势



站立如左三体式。(图86)



(2) 左脚向前垫半步,右脚随之跟半步,身体保持不 同时,左手向内收回变拳,从腹前向上经过胸部,从口










双手变为猴形拳(爪),左拳翻转后,向内收至腹前,手心、 手指向下,手肘屈曲,腕部上凸;右拳向前、向上抓出,高 与胸齐,手肘弯曲,手心、手指斜向前下方。目视右前方。 (图 88)



〔要点〕动作连贯,右脚进步与右拳伸抓要同时进行, 短促发力,力达指尖。双手手肘保持一定的弯曲度,不可伸 直,亦附有弹性。



(4)右脚向前垫半步,脚尖外撇;左脚随之向前迈出一 大步,身体向右转正;同时,右拳向下、向内收回,屈肘置 于腹部贴靠,手心、手指向下;左拳向前、向上抓出,高与 胸齐平,手心、手指斜向前下方。目视左手。(图89)



〔要点〕两次猴形拳抓击动作要连贯一致,动作轻巧、 灵活,拳法有刁抓探取之势。快击快收。





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