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在步型中，主要有大步、中步、小步、子午步、拗步、剪子 步、扣步等步型。
关于大步、中步、小步三种步型的尺寸、角度、方向、位置 等均已在前文的“三体势”中做了介绍，故不另叙，请学者参阅 前文。
■子午步，也叫丁字步，是前足横（脚尖里扣，或称扣步）、后 足顺。后足为实，前足为虚，以子为阴，以午为阳，阴阳虚实兼 有，故谓之“子午”步（如图六十）。
拗步，拗步的步型和名称，并不是由于两足所站立的方 向、角度、尺寸等决定的，而是两足与两手互相交叉，所形成的 角度而决定的。例如，在拗步劈拳、拗步崩拳、拗步钻拳和拗 步横拳中（如图六十、六十一、六十二、六十三），总要使左（右）
手同右（左）足相合，并使足、手、鼻三尖相对，上体的心胸部要 斜向前足外侧的四十五度，所以称之为拗步。
图六十二
图六十三
剪子步，也叫剪子股势和龙形步。它的步型是前足为外 横足，后足为内横足，前足为实，后足为虚，前足要满掌踏实， 后足要足踵离地，前足之劲在于足掌，后足之劲在于小趾骨一
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侧，前足外横要与前进方向之直线成四十五度,后足里横也要 与前进方向之直线成四十五度（如图六十四）。
图六十四
图六十四
图六十六
图六十六
另外，当剪子步站定之后，两大腿之内侧要相互夹 紧；心胸部要与前足“同向”外斜四十五度。
扣步,也称倒八字步，是转身时不可缺少的一种步型。扣 步要求两足尖同向里扣四十五度，使两足的中心线在相合之
后，成为九十度（如图六十五）。
咬步，是前后两足尖各向 前进方向中心线的外侧撇转四 十五度（如图六十六）。
咬步不仅在五行拳中是不 可缺少的步型，而且在套路练 习中或技击运用中也是常用的 一种步型。例如，劈拳在进步 时，首先前足要变成外横足，使 前后两足的方向相反（如左足 在前，足尖则向左前方四十五
度外横，而后（右）足之足尖则仍保持原向右前方四十五度的 外横）；又如在使用或练习龙行双曲步时，前后两足也要成为 咬步a
咬步的运用，既便于进后步，又利于使用后足进行击打， 而且还有咬住对方前腿或后腿之用法。
马步，也叫骑马势。马步在形意拳中是不多用的，但是在 练功的方法中及穆修易先生所创的伏虎拳套路中有对马步的 运用，所以这里也把它做为一种步型提出来。
图六十七马步分大马步和小马步两 种，大马步要求两足之距离在 二尺左右。小马步要求两足之 距离在一尺左右。马步两足要 平行,两膝要向内合，重心的落 点应在两足之中，力点要放在 两足的足掌上（如图六十七）
图六十七
马步是练功之方，非为攻 防之法，故在形意拳中不以其 为主要步型来对待。
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