形意拳理论研究

三、步法|形意拳理论研究

下面在讲步法的同时也讲一讲步型。因为在实际练习或 运用中，步法和步型是始终紧密地联系在一起的，所以说稳不 稳决定于步型，而灵不灵则决定于步法。步型讲的是两足在 定势以后所形成的形状、尺寸、角度以及两足的方向和位置， 步法讲的是两足在进退、反侧、纵横之中所运行的路线和方 法0但在运用中，步型和步法又是紧密联系在一起的。比如 剪子步谓之步型，但在运行的方法上它既有垫步之法,也有碾 转之法，还有龙行双曲步的运行方法等等。



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引用《形意拳理论研究》

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