形意拳理论研究


十、支撑之足要稳|形意拳理论研究





崩足,是使用膝关节以下小腿的弹力和足尖上的挺劲向 对方进行侧面横打的技击方法。崩足的运用,主要是伤损对 方的重要穴位和要害部位,诸如阴部、曲骨、急脉、冲脉、关元, 气海、脐中、中院、鸠尾、章门、京门、期门、日月、两肾、 命门、两肋、环跳、股骨、血海、绝骨、承山、三阴交及内 外踝骨等处,均可使用崩足打法。



使用崩足,一要侧身二要转,支撑之足要稳,崩发之足 要猛,是形意拳中较为锐利之足法。



切足,也包括有扫的用法。切足的用法主要是运用足掌 外沿之劲,来扫切对方足腕部和踝骨。



跺足,是由上而下直跺对方前足的用法。跺足的劲气, 虽然说是应由足踵领劲,但在下落时必须要使整个足掌同时 落地,不可只用足踵击地。因为跺足在下落时的劲力非常 大,所以只用足踵落地,会使大脑中枢神经受到巨大的震 荡。特别是学者在练习时,应严加注意。



跺足的用途,主要是为了断伤对方的足面骨和足趾骨, 但在运用时一般不可提足过高,高则远,远则慢,是不易收 到好效果的。



铲足,主要是运用足外沿,由上而下斜铲对方小腿的一 种技法。铲有正面铲和侧面铲以及后面铲等用法6正面铲主 伤其胫骨,侧面铲主伤其腓骨,后面铲主伤其膝窝。



足的用法,远不只上述几种,且各家均有足打之密传, 以上所述,只能起一个抛砖引玉的作用.





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