形意拳练法用法与功法


一、四角转身虎形|形意拳练法用法与功法





四角虎形的练法、步法、步型、捋手等均与四角炮拳相同, 所不同的是炮拳在出击时为单拳在前,且为一上一下、一冲一 架,而四角虎形则是两手同循上弧线向前扑出。学者若学练此 拳,请参阅前“四角炮拳”就不难掌握了。




第三节第三节猴形练法与用法猴形练法与用法



第三节



第三节



猴形练法与用法



猴形练法与用法



1 .三体势



2 .猴托腮(右)



由三体势,左手向下勾搂,收于脐前,成阴拳;右手向前、 向上托起,手心向前上方,四指向后上方,高与额齐;同时,右 膝上提,高与腹齐,足尖微向上跷,目视前方(图3-26)。



3 .猴托腮(左)



(1)继上动,右足向前落下,成外横足;左足提踵外旋,上 体随即向右转身约90。,使两腿成剪子步;同时,右手向下扳扣,置 于胸前,掌心向前下方,四指向前上方,目视前方(图3-27)0



图 3-27图 3-27










图 3-27



图 3-27



图 3-29图 3-29(2)继上动,左足向前提起,膝高与腹齐;左手向前、向上 托起,掌心斜向上,四指斜向后上方,高与胫齐;同时,右手收 于脐前,成阳掌,目视前方(图3-28)。






图 3-29



图 3-29



要领



①前手下落时要有扳、 扣、搂、捌之意,后手上托, 劲力应主于掌根;



②两手的一上一下、一出 一人,须与提膝同时动作。



用法



甲左足向前垫进半步, 踩至乙右足外侧之后,落成顺 足;同时,左手刁扣乙右腕向 下、向左领捋,使乙身体向右一? 倾斜,处于失中状态。



乙 为使自己不失中,千方百计 要调整自己的中心与重心,必然要向 后撤。



甲继上动不停,右手向上托击 乙下须;同时,提右膝击乙阴部。





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