形意拳快速入门不求人


四、进步带劈剑|形意拳快速入门不求人





(一)接上势,右脚向前上一步,左脚随之跟进提收于右脚 内侧成磨胫步;同时,上体向右拧转;右手持剑向下沉腕,使剑 身由前经上立刃后带至右肩前,剑尖斜向后;左剑指随之在右 手后抓握剑柄;目视前方(图6 — 9)。



(二)接上动,左脚向前上一步;右脚随之跟进成拗三体式 步;同时,上体向左拧转,双手握剑向前劈出,至剑尖高与鼻 平;目视剑尖(图6 — 10)。






图 6—9 图 6~~10



要 点:带剑时要沉腕,力达剑身的上刃前段;双手劈剑 时要用右手推压和左手回拉的合力,力达剑身的下刃前段。





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