形意拳快速入门不求人

三、退踏步左崩拳|形意拳快速入门不求人

（一）接上势，上体及两臂姿势不变，右脚向后撤半步；目 视前方（图5 — 9）。



（二）接上动，左脚脚掌擦地后退，至右脚后用脚跟踏地， 右脚不变完成退踏步;同时，上体向右拧转;左拳小臂内旋，经 右拳上方向前击出，至拳眼向上，高与肋平;左拳随之小臂外 旋,屈肘回收至脐部右侧，拳心向上；目视左拳（图5—10）。



要 点:左崩拳与左脚退踏步要同时进行,动作要沉稳有 力。

引用《形意拳快速入门不求人》

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