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基础形意棍由24个动作组成,往返共两趟。其中包括具 有形意特色的劈棍、戳棍、推撩棍，云拨棍、横击棍、盖劈棍等 10余种形意棍法，适合在形意拳的基础上学练。
动作名称一、起势二、跟步劈棍三、进步挂劈棍 四、退步盖劈棍 五,进步找戳棍 六、提膝上威棍 七、转身抡劈橇 人、进步推撩橇 九、跟步云拨棍 十、跟步横击棍 十一、上步下压棍 十二、上步转身反戳棍动作图解一、起势十三、上步抡劈棍 十四、进步栽把 十五、羸步横拨棍 十六、跟步下横击掘 十七、跟步前撩棍 4■八、进步挂撩棍 十九、唐胫步JL劈棍 二十、跟步劈棍 二十一、捉膝下挂棍 二十二、裳脚跟步劈搐 二十四、收势
动作名称
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