形意拳快速入门不求人


二十八、弓步架刀|形意拳快速入门不求人





(一)接上势,两腿姿势不变;右手持刀屈肘外旋,使刀身 纵向拧转,刀刃翻转向上,刀尖向前,高与鼻平;左掌随之下落 附于右小臂,掌心斜向下;目视刀尖(图7—36)。



(二)接上动,右脚向右后方撤一步,左腿蹬直成侧弓步; 同时,上体向右拧转;右手持刀小臂内旋拧转,使刀身由前纵 向拧转至身体右侧架起,刀刃向上,刀尖向左前方;左掌附于 右腕随之运转;目视左前方(图7 — 37)。






图7-36 图7 - 37



要点:刀身要纵向拧转:架刀要力达刀刃中段。





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